歯磨き粉で白くする方法

クイックアンサー

活性炭入り歯磨き粉は1日1回、2分間やさしくブラッシングし、その後は普通の水でしっかりすすぎましょう。使いすぎや強く磨きすぎるとエナメル質がすり減る可能性があります。

ホワイトニングのための活性炭入り歯磨き粉の使い方

1. 歯ブラシをぬらす： 歯ブラシをぬるま湯で洗い、毛先をやわらかくします。これにより、活性炭ペーストが固まるのを防ぎ、均一に広がりやすくなります。 歯磨き粉のチューブに水を加えないでください。活性炭が固まる原因になります。
2. エンドウ豆大の量を塗る： 歯ブラシの毛先に活性炭入り歯磨き粉を少量絞り出します。少量で十分です。多く使ってもホワイトニングが早くなるわけではありません。 使いすぎると泡立ちすぎて、ブラッシングのコントロールがしにくくなります。
3. 2分間やさしくブラッシングする： やわらかい毛の歯ブラシを軽い力で使いましょう。着色が目立ちやすい前歯の表面を中心に磨きますが、歯茎の境目や奥歯もおろそかにしないでください。 2分以上強く磨くと、エナメル質を傷つけたり、歯茎を刺激したりする可能性があります。
4. 吐き出すだけで、すぐにはすすがない： ブラッシング後、余分なペーストを吐き出します。表面の着色汚れに活性炭が作用するよう、普通の水で洗い流す前に30秒待ちましょう。 すぐにすすぐと、活性炭が着色汚れに吸着する前に薄まってしまいます。
5. しっかりすすぐ： 口の中で水を15秒間ゆすいで吐き出します。歯や歯茎に黒い残りがないか確認しましょう。 残った黒い粒は無害ですが、もう一度すすぐと取り除けます。
6. 1日1回までにする： ホワイトニングには、1日1回で十分です。使いすぎるとエナメル質の摩耗につながります。1日おきに、活性炭を含まない歯磨き粉を使ってエナメル質を休ませましょう。 歯の知覚過敏に気づいたら、使用を1日おきに減らしてください。

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